30代で人生を逆転させる1日30分勉強法
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こんにちは、ヨシタカです。
今回は、こんな本を読んでみました。
30代で人生を逆転させる１日３０分勉強法。
１日３０分でいいらしいです。
- 作者: 石川和男
- 出版社/メーカー: CCCメディアハウス
- 発売日: 2013/08/07
- メディア: Kindle版
- この商品を含むブログを見る
なぜ１日３０分？
それはなぜなのか？
30～50代の1日平均の勉強時間はたったの5分
働き盛り子育て世代って勉強する時間がほとんどとれないそうです。
いろいろと忙しいですもんね。。
仕事に家事に子育てに。。。
ちょっとした時間があったら休みたい！
では、そんな３０代が１日３０分勉強するとどうなるのか？
単純計算で、25分×日数
100日で2,500分、
1,000日で25,000分（417時間）の差がつきます。
継続すればするほど差がひらくんです。
いつ勉強するの？
忙しくても30分の勉強時間を確保するには、夜時間を有効に使うといいみたい。
色々なすきま時間をかき集めればあっという間に30分確保できます。
たとえば、帰宅して夕飯を食べてお風呂に入ったあと、ちょっと休憩したら30分間勉強し、就寝する30分前には終わらせます。
すると記憶が定着し、効率良く身につきます。
「23時には寝るから22時から30分間勉強しよう」と、就寝時間から逆算すればいいだけなので、深く考えずに習慣化することができるんですって！！
達成したい目標を書け！
かの有名なナポレオン・ヒルの成功哲学です。
成功への６つのステップ
いつまでに、なにを、成し遂げたいのか。
どうやって？
それは何が何でも達成したいものなの？
ゆずれないものなのか？
何よりも紙に書き出すことが重要♪
潜在意識にすりこめ！！！
ついつい忘れてしまいますもんね^^;
まとめ
継続は力なり。
コツコツとちょっとずつでも続けること。
それはとっても大切なんだなぁって思いました。
いつやるの？
いまでしょ！！！
- 作者: 石川和男
- 出版社/メーカー: CCCメディアハウス
- 発売日: 2013/08/07
- メディア: Kindle版
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