すまてくブログ

2020-05-09から1日間の記事一覧

【コロナ太り】やせ筋トレを始めて1週間!効果はあった?

3月末から在宅ワークを始めて早1ヶ月。 世間様でよく言われているように、私も順調に『コロナ太り』になっております。 2時間の電車通勤がなくなった&お菓子を自由に食べられる間食三昧の日々がたたり、運動不足とカロリー摂取過多のダブルパンチで、ざ…