フィットネスランナーは痩せる？ Nintendo Switchのゲーム、フィットネスランナー。 年末年始の暴飲暴食で4キロほど太ってしまったので、物は試しとフィットネスランナーを始めてみました。 年末年始の暴飲暴食を辞めて、フィットボクシングを再開したら体重…

フィットボクシング２、３１０日目突入です！ FB2、310日目！ #NintendoSwitch pic.twitter.com/9cWuRtNOOT— ヨシタカ@RFAとFB2でダイエット (@ystk_rd) March 12, 2022 なんだかんだで楽しく続いています。 最近は、フィットボクシングだけでは飽き足らず、…

フィットボクシング２を始めて３００日が経ちました。 フィットボクシング300日目！何だかんだで、石田彰ボイスで励まされつつ続いてまっする(*´꒳`*)スレイヤーズのゼロスボイスいや、エヴァのカヲルくんボイス？いやいや、銀魂の桂ボイスかそれは秘密です☝…

「フィットボクシング２は１週間でどれくらい痩せるの？」 フィットボクシング２をこのGW後半に購入しました！ 今日からフィットボクシング2開始インストラクターはリン（CV 早見 沙織さん）に決定！鬼滅の刃の胡蝶しのぶに鍛えられてる感じでなかなか良き初…

ついに！リングフィットアドベンチャ－１００日目を達成しました！！ リングフィットアドベンチャー１００日目達成した時の記録が下記です。 運動時間：39時間58分21秒 カロリー：9271.36kcal 走行距離：132.86km 痩せたか、太ったか、結論を先にお伝えする…

リングフィットアドベンチャーのクリアまでの日数はどれくらい？ クリアまでにどれくらい痩せるの？ ついにリングフィットアドベンチャーを全クリしました(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ ひょんなことから手に入ったリングフィットアドベンチャー。 リングフィットを始めたのが…

「リングフィットアドベンチャーって１ヶ月半でレベルってどれくらい？」 「リングフィットアドベンチャーって１ヶ月半続けるとどれくらい痩せるの？」 ついにリングフィットアドベンチャーもレベル200になりました！ コロナの自粛生活でチョコパイばかり食…

「リングフィットアドベンチャーの効果はどんな感じ？」 「リングフィットアドベンチャーを続けるコツは？」 ニンテンドースイッチのゲーム、リングフィットアドベンチャーを3週間続け、明らかに身体が引き締まってきた感じです！ 結果として3kg減量に成功し…

リングフィットアドベンチャーを10日続けるとどうなるの？ リングフィットアドベンチャーを10日間続けて 、現在レベル４５です＼(^o^)／ リングフィット10日目。へなちょこでスクワットにへこたれてた30代半ばのメタボリック予備軍なわたし。へこたれて、運…

ヨドバシドットコムの抽選販売でリングフィットが当たりました！ 2020年2月頃からニンテンドースイッチの品切れが続き、抽選申し込みをし続けました。 6月にやっと買えたニンテンドースイッチ。 smatech.hatenablog.com 自粛生活を続けつつ、家族であつまれ…

はじめてのやせ筋トレ作者:とがわ 愛発売日: 2019/01/11メディア: 単行本 どんどん食欲が増大し、コロナ太りで外出自粛前よりも4kgほど順調に太りました／(^o^)＼ 人生初の70kg突入には流石に危機感を覚えました smatech.hatenablog.com そんなこんなで、3週…

『コロナ太り』が話題になってますね。 １００均ダイソーでは、500円する2kgのダンベルが売り切れてました。 普段は全然見向きもされないダンベル。 みなさん、外出自粛生活で相当運動不足を懸念している様子。 もれなく私もです♪ 2020年3月くらいからテレワ…

やせ筋トレ始めて14日。 4月29日くらいにやせ筋トレ宣言をし、昨日くらいから間食を控え始めました。 Kindke Unlimitedで読める、この本。 勉強になります。「マクロ管理法」 筋トレビジネスエリートがやっている最強の食べ方作者:Testosterone発売日: 2017/…

「やせ筋トレ開始から3日目！効果はどれくらい？」 在宅ワーク続きで、食べることしか楽しみがない今日このごろ。。。 ３歳児と８歳児が家の中にいて、毎日毎日「家の中にサンシャイン池崎が２人いるような生活」を送っております。 結果、、、太りました！…

在宅ワークも早１ヶ月。 それはもう家から出ない日々が続いています。 在宅ワークも早1ヶ月毎日8,000歩の日々から、5,000歩以下になり、順調に体重が増えてきました(*´･･)ﾌﾞｰってことで、今日から奥さんとやせ筋トレを始めました(･･`*)ﾌﾞｰ曜日によってメニュ…