すまてくブログ

2020-08-15から1日間の記事一覧

【リングフィット10日目】運動負荷を上げつつ、身体が引き締まってきたぞ!無理しないのが継続のコツ!

リングフィットアドベンチャーを10日続けるとどうなるの? リングフィットアドベンチャーを10日間続けて 、現在レベル45です\(^o^)/ リングフィット10日目。へなちょこでスクワットにへこたれてた30代半ばのメタボリック予備軍なわたし。へこたれて、運…