すまてくブログ

2020-05-23から1日間の記事一覧

【やせ筋トレ】3週間続けて、元の体重に戻ったぞっ!!(70.7kg→66.8kg)

はじめてのやせ筋トレ作者:とがわ 愛発売日: 2019/01/11メディア: 単行本 どんどん食欲が増大し、コロナ太りで外出自粛前よりも4kgほど順調に太りました/(^o^)\ 人生初の70kg突入には流石に危機感を覚えました smatech.hatenablog.com そんなこんなで、3週…