すまてくブログ

2020-05-17から1日間の記事一覧

【コロナ太り】やせ筋トレの効果はある?1ヶ月前より2.5kg減った話

『コロナ太り』が話題になってますね。 100均ダイソーでは、500円する2kgのダンベルが売り切れてました。 普段は全然見向きもされないダンベル。 みなさん、外出自粛生活で相当運動不足を懸念している様子。 もれなく私もです♪ 2020年3月くらいからテレワ…