一日30分！ 良く耳にします。 一日30分を何に使うのか？ たとえば、『一日30分勉強』する。 言葉にするととてもかんたんのように感じます。 この30分。 普段の生活から勉強時間を30分抽出するとなると何かを辞めなくてはなりません。 何を辞めるか？ テレビ …